期末考试,你准备好了吗?

详尽的计划能大大提高你的学习效率。根据每场考试的不同时间以及知识点的难易程度来安排复习时长。开始之前，先来梳理知识大纲，难度大、自己不擅长的课程可以安排更多的时间和精力的，有目标的逐个突破。

定完计划你就会发现，考试前的复习时间真的很有限。所以，只有好好利用方为良策！集中精神和合理安排时间是复习的两大准则。复习前，先浏览所有的题目，根据难易程度安排做题顺序。通常，从最简单的题目开始，增强信心；循序渐进，之后的题目即使难度增加，应该也难不倒信心倍增的你。选择题的解答中，一定要浏览完所有选项再回答，千万不要轻信“三短一长选最长”哦！而简单的题目则要思虑周全，不要忽略细节。

真正的学霸并不是无时无刻都在复习，劳逸结合才是正解！当一大堆的知识点进入你的大脑，你需要时间消化和吸收，此时适度的休息能帮助你大脑更快的运作。切记，你需要的是劳逸结合，并不代表你可以把时间花在刷剧或是打游戏上。

充足的睡眠时间意味着更加集中精神。复习期间不要熬夜，尤其是考试前一天。当然，也不能睡太多，长时间的午睡或小憩只会让你更劳累，影响你的复习进度。

复习到无聊时，只有零食才能拯救我们“懒惰”的灵魂；亦或是完成一个小任务，我们需要吃些糖果来犒劳自己。复习期间，可以适当补充一些小零食，比如水果、黑巧克力、坚果等，千万别吃太多糖果，这样你会得怠倦综合症。最重要的是要保证自己的一日三餐正常。

运动锻炼与学习成果之间是呈正相关的，做一些有氧运动（比如跑步、游泳、骑车等等），大脑会充斥氧气，帮助你更加有效率地吸收理解新知识。即使是运动量不大的疾走，15分钟下来，也能帮助你理解书本知识。