还记得大话西游里
眼睛都会说话的紫霞吗?
带笑的眼眸
可以说是
眨眼一笑,惊艳一生
曾几何时我们眼里也有灵动的光
但现在的你
有多久
没关注过自己眼睛了
每年的6月6日是全国爱眼日
全球多个指定国家及地区会举办的大型宣传活动
目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题
轻院的小伙伴也在这里说出了自己的感想
这个世界是美的
互联网时代一切都那么方便
可以通过互联网认识更多的人
了解这个世界
然而,这个世界也是不美好的
手机的世界吸引着我们
疲惫的双眼只能用酸胀来表达无声的抗议
所以我们需要一颗明亮的眼睛
来尽情感受这个美好的世界
小编也在这里送上护眼小贴士一份
近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
读书写字,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,不建议在太阳光下看书。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。
积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。
坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。
请你记得
美丽的并非这个世界
而是接受了这个世界的
你的眼睛
·END·
录音 / 金鑫
编辑及文案 / 卓献文
后期制作 / 海依沙尔
投稿邮箱 / xjqgtw@126.com
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