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孩子学习时台灯放哪里有助于保护眼睛？

孩子写字、学习时，台灯建议放在桌子左前方45°位置，让台灯灯光从左前方照射，照亮全部书本。同时，灯光强照明强度要适宜，避免太亮、太暗或光线摇摆不定，一般建议选择黄灯或者真正没有频闪的白炽灯，台灯瓦数不超过40W。如果是习惯用左手写字的，建议台灯放在桌子右前方。

注意：

1、在看书、写字时建议同时打开房间的大灯与台灯。

2、书桌最好正对家里光线最好的窗户，白天可以保证充足的光线照明。

3、注意用眼卫生：尽量避免近距离用眼，近距离用眼时间每次不超过40分钟，用眼后休息5－10分钟（可远眺蓝天白云）；每天近距离用眼时间建议不超过2小时；（近距离用眼包括看手机、看电脑、看书、写字、画画、弹钢琴等）。

简立辉医生温馨提醒各位家长：为了您的宝宝眼睛健康，带您的宝宝定期进行眼部体检非常重要！

建议眼部体检时间：1个月、3个月、6个月、9个月、1岁、1岁后每半年一次；

具有眼病高危因素的新生儿

（1、新生儿重症监护病房住院超过7天并有连续吸氧（高浓度）史；

2、巨细胞病毒、风疹病毒、疱疹病毒、或弓形体等引起的宫内感染；

3、颅面形态畸形、大面积血管瘤或哭闹时眼球凸出；

4、出生难产、器械助产等；

5、眼部持续流泪、有大量分泌物；

6、有遗传性眼病家族史或怀疑有与眼病相关的综合征等；

7、出生胎龄<34周或出生体重<2000g的早产儿）；

或平常有发现眼部有异常的请尽快至医院就诊，以免延误治疗！

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