护童-护瞳,爱眼日你需要知道这些……

发表于 讨论求助 2021-05-04 08:17:27



6月6日

每年的6月6日是全国爱眼日,今年的主题非常契合我们的孩子们——“呵护眼睛,从小做起”。

1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。


眼睛需要哪些营养素

1、蛋白质

过度缺乏便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

2、维生素A

如果维生素A缺乏或不足,便会使视素质的再生缓慢、不健全,从而使暗适应机能减退,影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化,使这个原来透明的膜变得不透明。

3、维生素B1

如果缺乏或不足,易使眼睛干涩,甚至使视神经产生炎症。

4、维生素C

若摄入不足,常使晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一。

5、钙

钙是神经中的“信使”,参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙,容易出现视力疲劳和注意力分散。

6、锌

能够增强视神经的敏感度,缺锌会影响维生素A在体内的吸收。

7、硒

在人体多种组织细胞中,以眼睛的含硒量为最高,是维持视力的重要微量元素。


另外,茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C,且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力。


近视眼是如何形成的



       很多时候,我们发现,未成年的孩童近视率非常高,且度数攀升极其快速,那是因为:青少年处于生长发育旺盛时期,眼的生理功能和组织结构有与其他时期不同的特点,调节力强,球壁伸展性较大,易受环境不良影响而形成近视眼。长时间看电视、玩电脑游戏、不正确的看书、写作业姿势等,都是现阶段易造成青少年近视的不良环境。

近视眼形成概况

1 性别 学生群体中,一般女孩近视率高于男孩;

2 年龄 针对后天性近视,随着年龄的增长,近视率和近视度数不断攀升,单纯性近视多    发生在10岁左右;

3 双眼差异 右眼近视较左眼常见,也较左眼近视程度严重;

4 坐姿不端正;

5 照明不良;

6 不良的阅读习惯;

7 眼镜验配不标准 度数、瞳距等不精确,镜片光学质量差等。


预防、保护方法

       遗传和环境因素在近视的发生中约各占50%,在遗传因素方面,父母双方均无近视、一方有近视、双方均为近视,其子女中近视的发生比为 1:2.6:3.8;在环境因素方面,课余阅读时间为1-2个小时、3个小时、4-5个小时,其近视的发生比为1:2.1:3.2。由此认为,在目前尚无法改变遗传因素的情况下,改变环境因素和积极治疗成为防治学生近视的主要途径。我们可以从以下几点加以预防:


一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

五 看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

六 看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

七 睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

八 多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

九 营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十 定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。


护童   护瞳

孩子学习压力日益繁重,为了保护孩子的眼睛,我们会给他购买学习台灯。所以,孩子每天平均至少有2~3小时是要在台灯下度过的。

但是,你或许也发觉,虽然已经给孩子购买了专用台灯,可他看书稍微久一点,还是感到眼睛疲劳干涩,视力也没有因此而减缓下降,有时甚至感到台灯光线刺眼难忍。




护童LED护眼灯——无辐射,无频闪,无眩光,还能根据房间色温调节光线亮度,12V直流电安全节能,长时间使用也始终保持12度恒温状态,寿命更长久。

爱眼日当天,护童线下各门店特推出护眼灯大礼:


【活动时间】

   6月6日


【活动地点】

   护童线下各终端门店


【活动内容】

   全场护眼灯六一折,还有神秘护眼大礼包限量放送

   

发表