6月6日是全国爱眼日。英文称为“Sight day”。1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。1996年,国家卫生部、国家教育部、、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
随着现代科技的发达,电子产品的使用在日常生活中越来越频繁,导致现在视力出现问题的人越来越多。我校与蓝海之略医院眼科中心在6月4日至5日,在本校开展了实力普查检测公益活动。
人潮拥挤,我们是有秩序的小朋友哦,我们在安静地并整齐的排队等候中。
时间滴答滴答地过去,可我们还在等待中……
等待是漫长的,而且我们还是个好奇宝宝,偷偷地在老师看不到的时候,侧出身子往前看看,满足自己的好奇心……
石同学:老师,这队伍好长呀,我们好无聊呀……
冯同学:老师,哪怕等待很累,但我还是很笔直地站着。
莫同学:终于轮到我了,可是老师,我本来很可爱的,你怎么把我拍成这样呀!我能要求重拍吗?
唐同学:怎么还没轮到我,我都等到没脾气,请看看我的小眼神……
邓同学:要耐心点,很快就带你啊!我测完后面还有两个就到你啦!
看着他们在检测视力感觉好好玩呀!怎么还没到我呀!好期待呀!
蔡同学:我在认真地在做测试呢……
余同学:哇!终于到我们啦!
队伍渐渐地变短,我们测试也在慢慢地结束了。我们就等待着结果出来吧。经过本次的实力检测,我们认识到眼睛的重要性,在日常生活中我们也要好好爱护我们的眼睛。
青少年学生改善视力方法
1. 经常做眼保健操,以及眼球操。
2. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3. 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离,一般为屏幕斜对角线的3-5倍。
4. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时,初中不少于9小时,高中不少于8小时。
5. 学生每天阅读、看书,头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。
6. 每天写作业时,坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,纠正错姿。
7. 学生晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。
8. 不要在强光、阳光下写作业。
9. 不要戴别人的眼镜。
10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
雅景招生热线:15916260711(陈老师)