在喧闹的城市待久了，慢慢会觉得疲累。
生活一天天随时间走动着，有时为了工作焦头烂额，有时为了朋友间的隔阂烦恼忧愁，甚至有时为了新买的白鞋被不小心踩脏而突然发了小脾气。
一天的时间被工作占了大半，从清晨开始就急急忙忙地起床上班，到晚上疲惫回家，很多人在忙碌中忘却了生活中的美好。
其实，当你无意中看到一朵开得漂亮的花，那一瞬间的美好可以消除所有的不顺心。发现美好，让一天过得更好的10件事你值得拥有。
1.悠哉散步
最美人间四月天。春风过处，草也青青，木也欣欣。趁花开正好，东风不燥，何不到处走一走，拈一缕春风浅浅作序？
清晨早起一点点，出门悠闲地散个早步，看上班的人群，听小鸟叽叽喳喳的叫声，亦或者手指轻触空气，感受风的吹过，放空自己。
晚上下班吃完饭可以散个晚步，听各个人家或电视声或炒菜声，闻千家饭菜香，看万家灯火，亦或者在天气好的时候停一下脚步抬头数星星，追逐一下月亮在何处。
让一天的某个时刻慢下来，悠闲地走着，你会发现时间也会慢下来。
2.晨起拉伸
有时候我们明明睡了一晚，醒来却还是觉得身体关节僵硬浑身酸痛，精神不振，不想起床，很容易影响一天的精气神，甚至影响工作效率。
这时候你可以做一些简单的拉伸动作，例如上肢拉伸：双手交叉，手掌向上垂直推向天花板方向。（其他的拉伸动作大家可以自行搜索一下，网上有不少教程）
清晨做一些简单的拉伸动作，可以加速血液循环，大脑因血液循环增加就会精神更佳，激活你的身体，让一天充满干劲！
3.做早餐
自己做早餐可以说是一项非常值得期待的一件事。当然，你需要前一天晚上想好第二天早餐要吃什么，这样早上醒来就不会为了吃什么纠结了。还有，做早餐要早起呦。
可以做个荷包蛋，平底锅里放点油，小火，油热了将蛋打进去，慢慢地煎，翻个个，可以撒点盐，至于吃全熟还是半熟的蛋就看个人喜好喽。
饮品的话，喜好喝咖啡的可以做杯咖啡（相信爱喝咖啡的你会有个咖啡机），也可以做豆浆，更简单一点牛奶泡燕麦片。
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。做一顿属于自己的早餐，美美地发个朋友圈，这种美好更多的是对生活的仪式感，当然，还有一丢丢的成就感。
4.边洗漱边听音乐
这是我最近新发现的一件非常享受的事情，之前不管是早上还是晚上，洗漱时都马马虎虎的，急急忙忙地洗完擦完就走，总认为时间不能花在这件事情上。
有次起得比较早，周围静静的，就想弄点动静出来，于是拿起手机放了一首最近非常喜欢听的歌。
歌声响着，洗手间洗漱，刷牙时意外和歌的节奏对上了，于是“疯魔”了，也不急着刷，随歌声律动，任由自己沉醉在和歌的互动中。
很美妙，不信你可以试试。
5.给自己买一束花
情人节抑或者某日，会看到有人收到一束美美的鲜花，内心羡慕不已。
从小不管是看电视还是身旁的人，都下意识认为花只能是别人送的或者是买来送人的，其实，我们为什么不买一束花送自己呢？
今天坚持早起了，送自己一束花；按时完成任务了，送自己一束花；甚至不用理由，爱自己，那就送自己一束喜爱的花，放在家里也会为房间添色不少。
6.微笑
嘴角微微翘起，眼里带着光，这样的笑容可以很甜，不会很夸张，便让人感觉到你的友好。
即使没有开心的事情，对人微笑，收到别人的微笑回礼，瞬间就会让人心情变好。不要小瞧笑脸的魔力，经常微笑的人会很美呦~
7.沐浴阳光
如若今日温度适宜，阳光正好，微风拂面，何不在午后消食某一刻，走出办公室或房间，享受温和的阳光。
自然，如若是夏日，不推荐直接暴露在烈日之下，可在有风的午后寻一处树荫，阳光透过树叶洒下来，偶遇蝉鸣，惬意快哉。
8.找一件自己非常喜欢的事情做
这个世界上最幸福的事情之一莫过于沉迷于喜爱之物中。
如果你喜欢唱歌，可喊上一两个爱唱歌的朋友在 KTV 里一展歌喉；如果你爱看书，何不开着台灯，蜷缩在床上，床边桌上放上一杯热茶，尽情沉浸其中；如果你喜爱手工，不妨买些材料网上找个教程，个人喜欢画数字油画，一旦开始就停不下，脑中无杂念，可谓是减压神器。
每天都有一件值得喜欢的事情在那等着临幸，想想就美好。
9.不纠结于事事完美
世上没有一片叶子是让每个人都满意的形状，也没有一个人是没有瑕疵的，强求完美只会增加压力，更多的时候收获的是更大的缺憾，反而会破坏自己做此事的进度，完成要比完美更重要。
稍微看淡一点，对自己要求松一丢丢，尽善尽美，也许不完美也是一种完美，也可能会收获意外的惊喜。世界本不完美，何须太多纠结。
10.把美好的事情记录下来
细心留意，你会发现每天都会有美好的事情发生：天空飘过一朵心形的云朵；同事分享了一块好吃的牛肉干；网上浏览到一个很萌的小故事；门前的那株树忽然一夜开满了花；偶然间听到一首很好听的歌曲并找到了名字......
何不妨将这些美好记录下来，写到一个小本本上，或发朋友圈或发微博，亦或者将它们收集到一处，不开心时翻翻，心情说不定就会变好了。
还请记得，你是生活的主导者，而美好是可以创造的。
如何让一天过得更美好，你还有什么小妙招吗？欢迎在文末分享呦！
校订：吴巍 / 姚色丰 | 本文图片均来自于网络
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