要视力还是要成绩?亲妈们必须get的用眼常识
家有小学生，已然被绑上了升学通道，满腔鸡血。每天的校内作业哪能喂得饱？三科加餐补补补！培优要刷题，刷题要时间，于是一年级的孩子，每晚不到三小时不下书桌。看着孩子长时间书桌前坐着，是不是也难免恐慌：会不会近视？该不该拿成绩来换视力？
前一阵看了某眼科医生的儿童近视防控公益讲座，听得我浑身鸡皮疙瘩。医生强调，近视不可逆！不可逆！不可逆！一旦近视，每年至少以50-100度的度数增长，直到18岁屈光系统发育完全。如果不想度数加深，只有佩戴OK镜（角膜塑形镜），一年费用大概1W吧。So，如果一个8岁的小孩近视200度，要么佩戴眼镜，任由度数逐年加深；要么戴OK镜维持度数直到18岁。亲妈你要做何选择？！
如果不想眼睁睁地看着孩子踏上近视不归路，那么问题来了，有什么好办法防控近视？这位眼科医生的建议是：
首先，每天保证在户外自然光下活动不少于2小时；
其次，养成科学用眼好习惯，如正确的坐姿、适度用眼；
第三，为孩子挑选一盏适合近距离读写作业的好台灯。
仔细想想，三点想要做好都不容易。
放学后阳光正好，是回家加餐补课，还是让娃出去玩？
，娃自己能不能有好的用眼行为？
台灯不都长一个样么，怎么知道它适不适合学习？
好吧，如果你是亲妈，如果你家有将入小学的娃，那么是时候涨涨姿势，了解啥叫“学习台灯”，啥叫“移动照明工具”了！学习台灯，顾名思义，孩子学习时用的灯。
孩子学习什么特点？1、时间长；2、距离近；3、孩子眼睛尚在发育中。所以学习台灯，就是适合长时间近距离读写学习、且适合孩子眼睛发育的台灯。当然，没有任何一款台灯可以预防和控制近视，但一款合格优质的台灯，至少可以不做孩子近视加深的元凶。
以下是我在知乎上搜到的问题和回复：
好了，敲黑板、划重点时间到：综合知乎的解释，学习台灯选购，亲妈们可以从以下几方面考察：
1、有各项客观技术数据认证；
2、色温是暖白光；
3、没有直射和反射眩光；
4、40cm高度下，中心照度在750-1000lx；
5、显色指数Ra不低于90；
6、灯臂够长。
有没有推荐？有。腾讯儿童智能台灯K8。
为什么推荐腾讯儿童K8？我们综合上面的选购要点，来一一对照一下：
99颗灯珠，环形发光面，国A级照度
能做到99颗灯珠的台灯比较罕见，采用了99颗灯珠环形发光的设计，不仅大大增大了光照的范围，同时也延长了使用寿命。（在选购台灯时，可以了解一下台灯的灯珠有多少颗，灯珠少的话，单颗灯珠的光效压力增大，时间用长了光效自然低。）
舒适的照度，需要有适宜的亮度。不是越亮越好，而是亮度适宜。同时，光线照射范围内亮度要均匀。那种照射中心区域很亮而光线分布不均，四周很暗、有显著明暗对比的光源，很容易导致孩子视力疲劳，继而引发近视。
根据台灯CQC国标，台灯桌面照度及照度均匀度应符合以下标准：A级标准的光源，离照明中心30cm半径内都应在250lx（勒克斯）以上；50cm半径内都应在150lx以上。
怎么分辨是否达标？不要轻信广告，跟商家要权威检测机构出具的认证！下图是腾讯儿童K8的认证，照度达国A级标准。
再来感受一下实际照明场景，同样都是40cm的照射高度，腾讯儿童K8的光照覆盖面积和光线均匀度远大于另一款台灯。
环形光源除了使照射面积更均匀，同时它也能起到减阴影的功效。医院手术无影灯，就是这个原理。来张实拍对比图，感受一下环形光源和矩形光源分别投射下的阴影差别：
侧发光面光源发光技术，光线柔和无眩光
市面上大部分台灯的光源都是直下式发光原理，作为专业儿童学习光源，腾讯儿童K8采用的是侧发光漫射光的原理，LED灯珠在导光板侧下方折射发光，光学扩散板充分利用光线的折射、反射和漫射等发光特性，改变了光线的照射角度，不仅增加了照射面积，也使光线更柔和均匀，并保证了高透光性，提高了光线利用率。
如图，直发光清晰可见一颗颗的灯珠，而侧发光实现了面状发光，光线柔和很多。
同时，侧发光面光源的发光技术，也提高了光线分布的均匀度，并有效减低了直射和反射眩光。
长期在照度不足、照射均匀度差、有明显眩光、阴影的光环境下读写学习，当然很容易产生视觉疲劳，而视觉疲劳是近视的最大诱因。
色温适宜，符合人体生理节律
我们刚刚说，作为学习台灯，照度和照度均匀度要适宜，适宜的标准是达到国A级标准。同时还必须有一个前提：要有适宜的色温。
色温，通俗来说就是光线的颜色。低色温的光线，常见的就是我们小时候用的灯泡，照出来是昏黄的颜色，孩子很容易昏昏欲睡，打不起精神，对于需要长时间专注学习的孩子来说，显然不适宜。
那么色温高就好吗？常见的高色温场所，如演播大厅、拍片现场，灯光煞白。人精神是集中了，但在高色温刺激下人体的生物钟会遭到破坏。人的生物钟是什么？日出而作、日落而息。晚上用高色温的照明，就好比临睡前喝咖啡，强打精神。不仅破坏了孩子的生理节律，也会加重脑负担。
比较适宜的色温，是不超过4000K的中性暖白光，腾讯儿童K8的色温值设在3800K左右，适宜的色温搭配适宜的光照度，可以使孩子大脑保持适度的兴奋，脑疲劳视疲劳最轻，也是让孩子眼睛、脑袋最感舒适的光环境。
显色指数达96
显色指数就是指光源还原色彩的能力，自然光作为基准光，其显色指数为100，人工照明当然越接近100越好。毕竟孩子爱看色彩鲜艳的绘本、爱涂鸦。物体色彩还原越真实，孩子辨色能力越精准，而如果长期在低显指的光环境下读写学习、手工画画，日积月累会有色弱的隐患。
如图，腾讯儿童K8的Ra（一般显色指数）达95.6，就连R9（显色指数中对红色的显示能力）也达到了94，可以说在人工照明的显色程度中，是相当高的数值了。
健康光源，无蓝光频闪辐射危害的隐忧
自 315 爆出频闪台灯问题后，“无频闪”台灯一度成为亲妈们的首要关注点。腾讯儿童K8使用了交流电转换为直流电的方案，闪烁频率远远高于3125Hz，属于频闪考核等级的”免除考核“级别。
“蓝光”的报道，估计亲妈们也听过不少了，蓝光主要危害的是孩子，对大人倒影响不大。主要因为小孩晶状体比较清澈，不像大人比较浑浊，可以抵御和过滤蓝光，所以短波高能蓝光比较容易穿透水晶体直达视网膜，形成光化学危害。在蓝光检测方面，IEC（国际电工委员会）和EN（欧盟）的被公认为是最权威的行业标准。腾讯儿童智能台灯K8同时通过这两个权威机构的认证，且检测结果为“EXEMPT GROUP”（安全无危害）。
▲三张权威认证，分别来自于EN（欧盟）、IEC（国际电工委员会）、IEEE（电气电子工程师学会）这些国际性权威机构，台灯光源的安全顾虑可以消除。
可以矫正坐姿、养成科学用眼习惯的魔豆
光源再好的台灯也不能护眼，真正可以保护视力的，是孩子的用眼习惯。孩子学习用眼的特点是什么——时间长、距离近。有木有妈妈有同感，小盆友写作业时，：“头抬抬高！腰挺挺直！”说一句管三分钟。三分钟不提醒，马上又趴下去，很多时候，亲妈还没被作业搞疯，就已经被娃的坐姿搞精分了。
所以，腾讯儿童K8研发的这颗帮助孩子矫正坐姿的“魔豆”，简直就是拯救亲妈于精分，回归母慈子孝的一大利器哇！
将灯座上这颗拥有 G-sensor 传感器技术的智能魔豆别在衣领上，它可以监测到孩子的不良坐姿、专注力不集中等，并进行语音提醒。而在监测到孩子连续用灯45分钟后，就会语音提示孩子关灯休息，引导孩子养成科学用眼的习惯，将近视和驼背遏止在萌芽状态。
这个小东西戴在身上，不会有辐射吗？品牌方特意为这颗小小的智能魔豆做了电磁辐射认证：辐射SAR值≤0.032W/kg，远远低于欧盟标准安全辐射范围规定的SAR值≤2.0W/kg的安全标准，几乎可以忽略不计。
生态型台灯 超牛掰的APP
和普通台灯不一样的是，腾讯儿童智能台灯更深入孩子学习的场景化。不仅研发的魔豆帮助矫正坐姿，同时也开发了APP【魔灯魔豆】。这个APP有两大功能：
1、同步记录孩子的用眼状态，帮助家长管理孩子用眼行为，优化学习效率。
2、“云老师” 在线批改作业 帮助孩子建立云端学习档案
每天将已完成的语数英三科作业拍照上传到APP，主管老师会派单给在线各科老师，老师就会用图写、语音等方式进行专业的批改讲解。作文、英语、甚至奥数题，都可以批改。
与此同时，APP将对所提交作业的错题进行汇总，形成错题库。各科老师每周会提交学情报告，总结孩子知识点短板并给出建议，并针对错题库推送针对性习题集，帮助孩子通过有针对性的训练，巩固薄弱知识点。
需要注意的是：这项功能是台灯的衍生功能，收费服务，语数英三科300/月。可以免费试用7天，试满意度决定要不要买服务。
最后要安利的是，K8有五款颜色：小草绿、樱花粉、天空蓝、柠檬黄、珍珠白……男娃女娃各取所需，颜值担当。既是孩子亲密的学习伴侣，也是和儿童房相得益彰的书桌艺术品~
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