原本视力5.2长假后变300度近视!三四年级是学生视力的“分水岭”,你知道为什么吗?
学生暑假即将到来，孩子和家长都能在一学期紧张的学习生活后有一个放松的机会。但放假期间，孩子的玩耍方式越来越趋向于室内，玩手机、看电视成了常规项目。在这样的情况下，孩子的健康和视力很难得到良好的发育成长。下面，我们就来看一则以往的典型案例。
“新学期以来，班上许多同学的视力出现下降，请家长注意孩子视力变化，及时检查矫正。”上周五，市民刘女士收到一条女儿班主任发来的信息。女儿读小学四年级，班主任说，三、四年级算得上是学生视力的“分水岭”，很多学生都在这时候成了小“四眼”。
这是为啥呢？视力5.2的男生长假上来变成了300度近视
在南苑小学，四年级某班的班主任钱老师告诉记者，总共46名学生，目前已经有16名学生戴上了眼镜，并且数量还在慢慢变多。假期上来，班上一名男同学，原本视力5.2，短短一个半月，变成了300度近视。如今班上近视最厉害的学生已经达到近500度。
“客厅电视机越换越大；电脑游戏越来越丰富；手机、平板电脑轮着玩……没有一两个小时，绝不松手。大多孩子的视力下降都和长时间玩电子产品有关。”钱老师说。
“放假前，班里28名同学，戴眼镜的有4人，新学期上来，又新增了2人，还有一些同学虽然没戴眼镜，但检查后，发现视力也已经降到了4.6、4.7。”桃园小学五年级某班的班主任曹老师说，每当寒暑假、小长假上来，学生视力下降的情况特别明显。
“三年级开始近视不得了。”人民医院公共卫生科曾对15000多名中小学生进行体检，发现小学生的近视比例约为40%，初中约75%，高中如海宁一中已经达到88%。这些学生的单眼或双眼裸眼视力不足4.9。
长时间看书、玩手机电脑游戏，眼晴“伤不起”
记者采访了这些小小年纪就戴上眼镜的学生或者家长。市民钟女士最近就带着读小学三年级的儿子到眼镜店换了镜片。“度数又加深了，一学期深50度，两学期就100度，如果不改善，到小学毕业就该有五六百度的近视！”钟女士说，平时，孩子喜欢躺在沙发上看动画片，或者睡前玩她的手机。
市民吴先生买了台平板电脑，本想供自己工作之余放松、娱乐之用，没想到却成了读小学三年级的儿子的新“玩具”。“上学、放学途中20分钟，儿子都忍不住在车上玩平板电脑，到了目的地，抱着电脑不愿下车。”吴先生说，长期近距离盯着屏幕看，儿子常常揉眼睛，还眯眼看人，他发觉不妙后带儿子去测了视力，果然视力已经大幅下降，两眼裸视只有4.8左右，虽然还勉强撑着不戴眼镜，怕戴了就摘不掉，但其实孩子已经近视。自己心里追悔莫及，如今已经限制了儿子玩游戏的时间。
记者采访发现，喜欢躺在床上看书、爱玩手机或电脑游戏，绝大多数小“四眼”都有上述“毛病”。 “电视、电脑、现在还有智能手机，已经是独生子女最好的伙伴，不做作业就会想起它们，每一样都要用眼睛啊。”家长们也都恨这些伤眼的东西，但都表示很无奈。
警惕小学三四年级学生易患近视
为什么小学三四年级会出现近视学生大幅增加呢？昨天，记者咨询了市人民医院眼科主任吴仲新。“近视主要是由于连续近距离用眼过多，过度疲劳眼睛调节能力下降，睫状肌痉挛紧张造成的。一般使用平板电脑的距离就和看书的距离一样，大概是30至33厘米，而大多孩子玩电脑时，都凑很近。”吴仲新说，小学三四年级的孩子，视觉系统发育还不成熟，控制眼睛闭合的肌肉和瞳孔收缩的能力不强，很容易产生视觉疲劳。这个阶段对于保护孩子的视力有十分重要的意义。
吴仲新认为，三四年级的学生一般课业负担还不是很重，除了个别学生外，看书、写作业的时间应该还不至于迅速导致近视。最主要的原因还在于课余喜欢看电视、玩电脑或手机游戏等引起。并且，学校反映说，寒暑假或小长假上来，学生视力下降更明显，这也就是说长假里小学生们更放松自己，长时间玩电脑、打游戏、看电视，导致了视力迅速下降。
另外，这个阶段孩子的语言表达能力有限，眼睛处于干涩状态时，有时并不能清楚表达，而家长一忽视，孩子的眼睛慢慢就变近了。近视是一个漫长的过程，家长应提醒孩子保持良好坐姿，使用这些电子产品应保持适合的距离和合理的时间，不要在行车途中和光线昏暗的地方玩电脑，玩游戏半小时一定要远眺休息一会儿。
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