按部就班地变化吧

发表于 讨论求助 2021-05-06 10:29:42



2018年3月2日:按部就班地变化吧


洗完床单被罩,已经是下午。晾好它们时,快递送来了为厨房新买的架子。组装完成,发现它正好放在留下的空当里,于是又收拾了一遍杯子和碗碟,放它们到新的地方。


简单归置了一下,拿起包儿和钥匙,出去游泳——一切都在按部就班地缓缓而行,我知道,我的内在也悄无声息地发生着变化。


办完所有外面的事,还吃了碗面,回家路上,无意抬头看见月亮。圆倒在其次,关键是亮!它的周围没有阻挡,所以亮的格外通透和坦白,这景象因为长期雾霾许久未见,所以惊艳的同时也有点儿惊讶。楼下的水果摊儿还没收,买了两个橘子一个苹果上楼,又烧了开水,准备先看书再静坐上,洗澡睡觉。


坐在地上,开着台灯看书。暖光之下,印着黑字的纸发出黄灿灿的颜色。彩笔画着重点,一行行很整齐,这些如同箴言的语句被读到,像幼苗一样开始在心里长出。猫在脚旁,另一只在沙发扶手上,像在守护能量。闻一闻屋里,有木头味儿。而看到书里写着的爱情,忽然想起多年前在木心纪念馆,墙上挂着他的手稿,看到其中一句:“爱情,不来也不好,来了也不好,不来不去也不好,来来去去也不好,爱情是麻烦的。”忽然笑起来。 合上书,去洗了澡,洗好后到卧室开始静坐。


现阶段的静坐练习,是紧紧跟随呼吸,仔细体会气息一进一出。吸气时,能觉得鼻翼部分有轻微扩张,越往上吸,越会感受到一股凉意,这凉,也微弱,不专注在这件事上,只是自主呼吸,感觉不到。呼气时,鼻子的感觉不强,或者说几乎没有,反而是搁在前端的手,能被一阵气息,扫一下。不知过了多少时候,慢慢睁眼,看见已经是十点四十五,上了个厕所,回床上倒头睡觉。


睡前一刻,我想,这个三月,是自己蜕变的时候啊。心里忽然暖了那么一下。蹭蹭枕头,跌进沉而香的梦里了。


是啊,蜕变。当看到鸟在飞,无法不沾染到它们的自由,甚至生出羡慕,羡慕它们的升腾。当看到花朵开放,不可能忽视它的柔嫩,甚至生出爱慕,爱慕它由弱小蜕变成完美,爱慕它由一颗褐色的种子,变成五彩缤纷。当鸟落枝头,与花为伍,也一定会感受到它们的和谐。能感觉到这一切,只说明一件事:我们和它们一体。


物 质 身 份

M   A   T   E   R   I   A   L      I   D

每个人都是通过物质来表达精神

物质是精神的外化

用物质来表明自己的身份


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