源于清华园子里的乐活生活分享......
史上最全数据!所有儿童护眼台灯都现形!
开学季，爱乐活群里一大拨孩子即将成为一年级的小豆包。于是，很多用品就成了刚需，但有些专业性太强，让麻麻们很懵圈，比如近两年才流行的儿童护眼台灯。
商家层出不穷的广告宣传：防辐射、减蓝光、防眩光等等，还有各种创新功能，让大家挑花眼。有的妈妈花大价钱买来的灯用后发现并不如意，这才意识到，有时候一分钱不一定就是一分货！在各类轰炸面前，要保持头脑清醒的选一款灯还真不容易。
于是，我们爱乐活请教众多群里有护眼灯使用经验的朋友们（ 很多都是血泪史啊 ），和清华物理系的老师朋友们，分别给我们做各品牌和专业知识的扫盲。
经过了前后一个多月断断续续的学习，我们把有关台灯的相关术语名词都扒了一遍，把市面上的各种灯的数据都整理了一遍。可见下图在我们关于灯技术讨论群里，随便翻到的几张截图（ 群名不适合公示，推文要严谨和严肃哈。总之，大家已心力憔悴，真心是不容易呀不容易！ ）
就酱，我们某位文科生麻麻，硬是被整成了半个技术通（ 随便说一个台灯指标，各种解释和数据都门儿清！ ）
因为，爱乐活相信，只有在足够了解各种专业术语和有各种样本的对比，才能选出一款真正的好灯。
好吧，接下来，就是我们拿数据说话的时间 ！公号、大V推荐的各种爆款灯、网红灯，来啊，互相伤害啊！
（ 数据来源：群友提供、网上搜索、其它公号测试文里提及的等，有些带“问号”的数据，实在是我们能力有限，找不到啊找不到。）
（点击放大看高清图）
⇥ 以上数据以京东为主，淘宝微信数据辅助。可能因销售渠道不同导致参数不一致。
⇥ 以销售价格排序。
⇥ 色温、显色、光通/照度应当标识。四项少于三项定义为指标缺失，标记为紫色。
⇥ 依照数据和产品，橘红色为强烈不推荐，橘色为不推荐。
⇥ “防蓝光”是伪概念；“不频闪”是基本需求，不做考量。
有找到你家入手的那款台灯吗？看得懂这些数据的含义吗？看不懂没关系，直接看结论吧，台灯好不好是不是就一目了然了：
一句话评价热门台灯：
色温不含4000K的可以略过
显色指数小于90的可以忽略
照度小于1000的也可以不看
爱德华、老梁等：数据不全，形迹可疑，需要多考察一下，而且已有数据也不算好
小米：显色指数不高，直下发光，但胜在价格还是良心，作为床头睡前阅读还是不错；
好视力：照度不够，但是价格便宜，作为床头睡前阅读还是可以；
腾讯：整体数据还比较好，但价格高
明基：色温过高，但整体数据比较好看，性价比不高
（通过比较腾讯新旧款，就可以看出一款灯值钱的地方，腾讯新款，提高了显色指数，改变了发光方式，价格从999元提高了一千元，到1999元）
如果你想看懂这些数据，下面的文字也许可以帮到你！对于一个理科渣，我以我能明白的方式记录了学习笔记。
要搞懂市面上种类繁多的台灯、护眼灯、学习灯要从两类名词着手：
- 第 1 类 -
是商家嘴上出现频率最多，
但常常被夸大、断章取义的
频闪、蓝光、眩光、辐射
- 第 2 类 -
很多爸妈会忽视，尤其是理科小白头疼
但却是作为一款灯
最基础的参数
色温、显色指数、光通量／照度（多亮）、
这 4 个参数是一个台灯的本职工作，一定要抓牢！
这类术语在广告词里见到最多，但是我们不能仅靠广告词来购买商品！这些词所说的现象是灯类产品制作时要考虑的，但是绝不是商家说的那么耸人听闻。看完了就一定不会被忽悠！
结论：防频闪是台灯的基本要求，生厂商也比较容易解决频闪的问题，使用合格的直流稳流电源就不会有频闪问题。
频闪指台灯光线以某种频率在闪烁。这种闪烁肉眼看不到，但会让眼睛非常的疲劳。
买台灯时，拿出手机打开摄像功能，看一下屏幕里会不会有明显的栅格。
下图出现的栅格就是频闪。
（图片来自公号爸妈营的测试照片）
结论：越暗的光蓝光越少，无蓝光、减蓝光都不代表灯好，有可能有光线不够的问题。在色温5000K以内谈蓝光危害是杞人忧天，防蓝光是个伪概念。
蓝光是自然光的组成部分，一直都存在，而蓝光危害是近两年才出现频率比较高的词。所谓蓝光，在显色性一致的前提下，其实是完全和色温挂钩的，色温高，蓝光多，色温低，蓝光少。
夏天正午到下午三点的太阳光，正白光，色温6000K，蓝光含量很高，但是只要不盯着太阳看，处于自然光线下也不会造成什么伤害。而用于室内照明的灯光，色温一般在5000K以下，而最适宜看书学习的色温在4000K左右。
这个范围类根本就不存在蓝光危害一说。而商家抛开剂量谈伤害就是耍流氓，制造恐慌，即使是最差的山寨白光LED，只要别用眼睛直沟沟盯着看，也不会有什么大伤害，反而因为人为减蓝光，造成显色低导致的视觉不舒服所造成的眼疲劳后果则远远远远远远大于蓝光的伤害后果。要知道，我们人类在自然光的环境下存在这么多年，怎么到现在反倒认为自然光里的蓝光成了“坏”光了呢，所以，大家一定要擦亮双眼，不要谈“蓝”色变。
结论：解决眩光就看是否光珠侧发光和灯罩的工艺，灯罩在这个问题上是有科技含量的。
通熟易懂的说就是灯光刺眼，又分为直接眩光和反射眩光。
直接眩光就是直接看到灯光就觉得刺眼，反射眩光是光在平滑物产生的高反射亮光，如下图。
（反射眩光）
（无反射眩光）
目前有效防止眩光的工艺有两种（好的商家会把两种方式结合起来用），一种是用光珠测发光的方式，避免光珠直下发光；一种是用灯罩使光柔和，灯罩又分为磨砂罩和扩散罩两种，用磨砂罩（柔光罩）把光珠罩起来，这种工艺便宜，一般山寨工厂使用；扩散罩用一种特殊工艺，把光打散，使光线柔和均匀。
揭开灯罩，可以看到灯珠在侧面，是测发光的。
这张图里的灯珠（黄色小点）都是直下发光，而右下的蓝色和左上是裸光珠直下发光，无遮拦，最差。
结论：只要选正规品牌的LED台灯，基本不用担心辐射问题。
有镇流器的台灯会有瞬间大辐射量，但是只是开灯瞬间，很快衰竭，而且15cm距离外，辐射量就安全了。节能灯、荧光灯有镇流器，LED灯、白炽灯没有镇流器，辐射不大。
这类术语是灯产品的专业术语，也就是行话。因为太过专业，所以往往被妈妈们自动屏蔽（买款灯都要学一遍专业术语，也一定是哪里出了问题????）。我们买灯，其实就是买光，这些术语才应该是质检报告上最有价值的内容，如果商家顾左右而言他，甚至没有这方面的质检报告，那么可以认定为三无产品！
结论：如果是为了买看书、学习、做手工的灯，色温应该在4000K左右。
色温是指热与颜色的紧密结合关系，色温用K（kelvin的缩写）单位来表示，越低的数值表示越“红”，越高的数值表示越“蓝”。红和蓝并不是光线本身颜色，只是表明光谱中的红或蓝成分较多。
蜡烛的色温一般在1800K 白炽灯在3000K 晴天为5200K 阳光直射下5000K 阴天下6500-9000K ，色温越高灯光越发白刺眼，色温越低灯光越暗黄昏暗。
（不同色温的光对比图）
而公认（用公认的没有说服力，替换一个词）读写最适宜色温是4000K，其逻辑关系也来源于人类的进化适应：
朝阳／夕阳：2700K
上午9:30: 4000K
上午11:00: 5000K
正午12点以后：6000K
所有的阅读灯都是在模拟自然光线，而在9:30的窗边自然光下阅读、写字最舒适。
（台灯的色温比较：左边5500K，右边4000K）
不要被夜灯作用、保持清醒作用迷惑，抓了芝麻放了西瓜哦。
结论：虽然国家标准（《读写作业台灯性能要求》）显色指数应不低于82，但是显色指数越高越好，Ra90以上，适用于对于颜色要求特别高的人群比如画家、建筑师、设计师等。博物馆、画展对R1-R5的要求都很高。孩子年龄小，对色彩更敏感，在我们花大价钱培养孩子美育的同时，却让Ta在读写灯下看到虚假的颜色有多得不偿失啊。
光源对物体颜色呈现的程度，称为显色性，也就是颜色的逼真程度，显色性高的光源对颜色的再现较好，我们所看到的颜色也就较接近自然原色，通俗的说就是指颜色正不正。
太阳光的显色指数定义为100，我们读书写字用的灯，是在模仿上午9:30自然入室光，显色指数越高越好。
上图是自然光LED的光谱图，色温4000K。
显色指数有15种颜色，15种颜色名称：R1，淡灰红色；R2，暗灰黄色；R3：饱和黄绿色；R4，中等黄绿色；R5，淡蓝绿色；R6，淡蓝色；R7，淡紫蓝色；R8，淡红紫色；R9，饱和红色；R10，饱和黄色；R11，饱和绿色；R12，饱和蓝色；R13，白种人肤色；R14，树叶绿；R15，黄种人肤色。取前8种常见颜色的显色指数的平均值，记为Ra，表征此光源显色性。显色指数用Ra表示，Ra值越大，光源的显色性越好。
其中R9也是个重要的指标，是保障眼睛舒适性的重要指标，R9就是用语综合蓝光的，R9低了，光线发白发蓝很明显。
显色指数的重要性，用两张图就能说明。
（上面的图Ra97，下图Ra65）
但是光有高的显色指数就是一款好灯吗？不是的！下面这个术语也是一款灯的关键。
结论：再次强调，我们买灯，其实是为了买光，同样情况下，光通量高，光照强一点更好。
这两个概念紧密联系在一起，说的是灯亮不亮的问题。
通俗的说光通量是一秒钟流出、流过或流入多少光，单位是流明（Lm）。照度也就是光照强度，是单位面积上流入多少流明的光，也就是说某处亮不亮，要看光照度，单位是勒克斯（lux）。单位面积相同，光通量越高，照度就越亮。照度不够，不够亮，看东西就更吃力。
关于照度举两个例子大家实践体验一下：夏天正午的太阳光入窗形成室内照明后，窗户附近无光照的阴凉地儿平面照度4000-6000勒克斯；雨后玻璃窗内，照度2600lux。而晚上，在灯下如果要写字、画图、做手工等精细活动，对光线亮度的要求是挺高的，需要照度在1000lux以上（一般普通吊顶灯的照度在300lux）。如果一款台灯的照度在400lux以下，真的也只是个照亮而已了。
好了，科普完了，说了这么多，其实最关键的是色温、显色指数、光通量、照度这几个数值。而且这些数值只是某一两个好看，并不能就代表是好灯，得是都好看才能说明是好灯。
让我们再次解读参数，回到文首的表格，台灯好不好是不是就一目了然了！
里面最打眼的是，为了团购专门去扒了扒：
KO！这又是一款清华爸爸为了孩子设计的灯！（我们已经认识清华博士后爸爸为孩子设计的防雾霾口罩、妈妈为了孩子穿安全时尚的衣服创造一个衣服品牌、妈妈为了孩子教育在森林里办了一所幼儿园）大家要不要这么拼啊！
这是一个别人家爸爸的故事
（此人身份已核实过，清华的朋友可以分分钟查他????）
小马小朋友上大班回家，在书桌写字画画，最近总和妈妈说眼睛不舒服。妈妈坐在座位一看，居然是因为台灯晃眼睛。赶紧给娃爹马勺下命令：必须买一个好台灯！孩子可千万不能像我们一样，近视了太痛苦。
马勺（马帅）逛完超市逛电商，越研究越心里万马奔腾：
传说中卖鱼的不吃自己卖的鱼
厨师不吃自己做的饭
难道做台灯的自己也不用自己做的灯么？
身为标准清华理工男
& 节能照明行业资深专家
& 家电论坛骨灰级发烧友
他开始研究市面上的各种台灯的种种弊端：
光珠直露
直下发光且发光面明暗不均匀
竟然还有这样的独眼龙
更不要说很多频闪闪瞎眼的台灯。
马勺心中怒吼：
这些都是照个亮，根本不适合看书学习！
马勺坐不住了：
既然市面买不到，我一定要自己做出来！
这是标准：
这是理想：
一定是自然光，显色大于95及格，大于97优秀。
一定是无级调光，适应不同场景需求。
光通必须大于600，最好上700。
灯下满光照度必须达到1000Lux以上。别什么A级B级照度的，全是鬼话，多少就是多少！前后40厘米内照度变化不能超过40%，均匀度一定要好。
绝不能直下发光，眩光太大，眼睛太容易疲劳，必须侧发光用导光板出光。经过漫射和反射到达工作面，最大程度去除眩光，让工作面的光线均匀、柔和，保证眼睛不疲劳、不发花。
铝合金主架构，可多维调整方向，尤其轴向要能做一定旋转，能适应不同场景需要。
有一定的工业设计元素，并非粗陋的简单模具堆砌的一个发光工具，使产品具有一定的现代桌面装饰功能。
绝不能直接供电，必须是36伏以内，一般是12-24伏的桌面工作电压，光源无频闪，通体无高温。
他运用自己的知识开始设计，一个小细节修改十几次在所不惜。
不论是光源设计，
还是材料选择，
有点强迫症的马勺，
生动地诠释了完美二字。
历经半年终于拿出了一盏让他满意的
显示指数>97 / 色温4000k / 光通650Lm /
中心照度1200lux / 无极调光 / 6063航空铝 /
侧发光PMMA导光 / 90颗高亮led光珠
马勺 这个清华理工男坚信：
实力 ，永远用数据说话
没有数据就是耍流氓
他完整公开电光检测报告
他欢迎大家拆解内部
、螺口灯泡等，
都是高显色指数高光通优质产品。
。爱乐活团灯，就团它了！
台灯的几个基本参数
银河系台灯：
色温4000k，光通量650lm，显色指数Ra>97，中心照度1200lux。
麦哲伦台灯：
色温4000k，光通量650lm，显色指数Ra>97，中心照度1400lux。
（麦哲伦台灯）
团
团购时间
2017.8.22（周二） 10:00 - 23:59
产品说明
第一款：银河系（银白色）
原价799元，特惠价599元
适合孩子固定在桌面使用，底盘稳当，发光面长，接近30CM
第二款：麦哲伦（新款，银灰色）
原价999元，特惠价679元
适合便携移动，可以用充电宝充电，适合外出野营
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在团购价优惠的基础上，增加一个爱乐活独家特别大礼赠送活动，具体内容周二见！????
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